Τα προγράμματα περιλαμβάνουν αεροβική γυμναστική, ασκήσεις με βαράκια, pilates, χορό καθώς επίσης ασκήσεις φυσικής κατάστασης και σύσφιξης του σώματος.
Στα προγράμματα μπορούν να λάβουν μέρος γυναίκες ανεξαρτήτου ηλικίας και φυσικής κατάστασης.
Κάντε κλίκ στην επαρχία για να δείτε το αναλυτικό πρόγραμμα:
